Lilian Thode wurde im hohen Norden in der Hafenstadt Eckernförde geboren und wuchs dort bilingual in der dänischen Minderheit auf.
Schon früh fand sie ihre Passion für das Theater und war mehrere Jahre Mitglied des Theaterjugendclubs Schleswig. Nach ihrem Abitur führte sie ihr Weg durch einen Bundesfreiwilligendienst erneut an das Schleswig-Holsteinische Landestheater. Im Anschluss studierte sie Dramaturgie in Aarhus und Lehramt in Haderslev.
In den Spielzeiten 2020/2021 bis 2023/2024 arbeitete sie als Regieassistentin in der Schauspielsparte. 2022 übernahm sie die Regie für das Jugendstück ROBINSON & CRUSOE und 2023 für den Monolog DAS KUNSTSEIDENE MÄDCHEN.